{"id":75,"date":"2020-12-27T11:01:00","date_gmt":"2020-12-27T11:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingparaempezar.es\/index.php\/2020\/12\/27\/resiliencia-que-no-resilencia\/"},"modified":"2020-12-27T11:01:00","modified_gmt":"2020-12-27T11:01:00","slug":"resiliencia-que-no-resilencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/2020\/12\/27\/resiliencia-que-no-resilencia\/","title":{"rendered":"Resiliencia que no resilencia."},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">La palabra <i><b>resiliencia<\/b> <\/i>proviene del lat\u00edn <i>resiliens<\/i>, <i>resilio, resilire<\/i> y significa rebotar, es decir volver al principio. Es lo mismo que la palabra <i>elasticidad <\/i>que es la capacidad de recuperaci\u00f3n de un material que sufre una fuerza exterior deform\u00e1ndolo y una vez que cesa esa fuerza, vuelve a su estado original. Fue en los a\u00f1os 60 cuando se utiliz\u00f3 el t\u00e9rmino resiliente para definir a las personas y las situaciones que cambian su estado y vuelven al estado de inicio.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #404040;\"><span style=\"background-color: white;\"><i>\u00a0<\/i><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">La resiliencia no es igual en todas las personas porque no todo el mundo es capaz de sobreponerse de la misma forma a situaciones l\u00edmites. Ante circunstancias inesperadas o momentos adversos, tambi\u00e9n llamados <i><a href=\"https:\/\/conseguido.es\/de-la-transparencia-al-quiebre-o-de-lo-usual-a-lo-inesperado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>-quiebres-<\/b><\/a><\/i>, las personas podemos ser protagonistas, gestionando nuestras <a href=\"https:\/\/conseguido.es\/emociones-sentimientos-y-estados-de-animo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">emociones y sentimientos<\/a>, siendo resilientes; o ser\/sentirnos v\u00edctimas y no hacer nada por cambiar esas situaciones no esperadas que nos inmovilizan.<\/div>\n<div>\n<div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<div style=\"text-align: left;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">Podemos decir que la <u>resiliencia es la capacidad que tienen las personas de gestionar sus <b><a href=\"https:\/\/conseguido.es\/emociones-sentimientos-y-estados-de-animo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">emociones, sentimientos <\/a><\/b>y estr\u00e9s ante una adversidad para adaptarse a las nuevas situaciones y ser capaces de volver a la situaci\u00f3n inicial<\/u>. Al igual que una goma el\u00e1stica es capaz de volver a su estado inicial despu\u00e9s de que se ejerza una fuerza para deshacer su forma original.<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"text-align: left;\"><b><a href=\"https:\/\/conseguido.es\/como-hacemos-cuando-crecemos-como-seres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Este proceso -de ida y vuelta en las personas- es el aprendizaje<\/a><\/b> que nos permitir\u00e1 evaluar la situaci\u00f3n, aprendiendo a crecer como personas, a autocontrolarnos, a ser positivos, a tener autoconfianza, a no tener miedo de enfrentarnos a los problemas, a sobreponernos, &#8230;, <b>fortaleciendo actitudes y habilidades.<\/b> <\/span><b style=\"text-align: left;\">En definitiva, a ser resistentes.<\/b><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La palabra resiliencia proviene del lat\u00edn resiliens, resilio, resilire y significa rebotar, es decir volver al principio. 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