![](\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-_EkMP9RmVPk\/XQEZEghufoI\/AAAAAAAEEP8\/gcjR2XYwJjQA8h-oF8pvtaFM7tEVXjlrwCLcBGAs\/s1600\/prioridades.gif\")
<\/a><\/div>\nPuede que te ayude lo que te propongo: Haz una lista de cosas que tienes o debes o quieres hacer. <\/span>Al lado de cada apunte que escribas, define la fecha de cu\u00e1ndo quieres o debe estar hecha. Para que te sea m\u00e1s din\u00e1mico, puedes poner una tarea subdividi\u00e9ndola en tareas m\u00e1s peque\u00f1as, como por ejemplo: HACER DEPORTE, lo puedes dividir en: organizar y pensar qu\u00e9 tipo de deporte quieres hacer; ver d\u00f3nde lo vas a hacer; si tienes que hacer otras cosas antes, como ir al m\u00e9dico, dise\u00f1ar una dieta, un circuito, … De esta forma tendr\u00e1s m\u00e1s tareas, pero todas ser\u00e1n m\u00e1s asumibles porque cualquier tarea requiere unas necesidades y una organizaci\u00f3n. <\/span> Tambi\u00e9n puedes usar la tabla de la imagen para ayudarte a establecer cu\u00e1les son las importantes y cu\u00e1les las urgentes. Lo mejor es empezar por las <\/span>tareas Importantes, Cuando sientas que no tienes tiempo por la cantidad de cosas a realizar o que no sabes por d\u00f3nde empezar, invierte en t\u00ed el tiempo necesario para distinguir qu\u00e9 es importante y qu\u00e9 urgente, clasificando tus prioridades. Puede que te ayude lo que te propongo: Haz una lista de cosas que tienes o debes o quieres… Leer m\u00e1s »Priorizar y conocer qu\u00e9 es importante y urgente<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[21,506,507,508,509,510,511],"tags":[],"class_list":["post-97","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching","category-herramientas-de-coaching","category-importante","category-listas","category-otras-competencias","category-priorizar","category-urgente"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conseguido.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\n<\/p>\n
\ny urgentes<\/b>. Las importantes tiene que ver con las consecuencias contigo u otras
\npersonas. Las urgentes con el tiempo.<\/b> Prioriza las que son importantes para ti.
\nLas otras, val\u00f3ralas y piensa si son necesarias. Empieza por las
\nimportantes<\/b> y valorar si las urgentes pueden bajar de prioridad<\/b>.<\/div>\n
\ntareas<\/b>. Y visualiza cu\u00e1les dependen de ti<\/b> en un 100% y cu\u00e1les dependen de otras personas o compartes la responsabilidad, cuantific\u00e1ndola.<\/div>\n
\ntipo de esfuerzo que requiere cada tarea<\/b>, distinguiendo entre dif\u00edcil, moderado
\no f\u00e1cil.<\/div>\n
\nclasificar tus tareas. Y piensa en aquellas que puedes delegar<\/b>.<\/div>\n
\ntienes que act\u00faar y establecer tu plan
\nde acci\u00f3n.
<\/b><\/div>\n
\npero No urgentes<\/b>. As\u00ed tendr\u00e1s mayor control de tu tiempo y de tu agenda. Tambi\u00e9n recuerda
\nque lo que <\/span>NO es importante<\/b> para ti,
\n<\/span>no debe crearte problemas de culpabilidad<\/b>. En otro post hablaremos de c\u00f3mo
\naprender a decir No o qu\u00e9 es la <\/a><\/span>asertividad<\/b>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"