Ana

¿Qué es el Coaching?
El Coaching es el arte de ayudar a una persona a descubrir y desarrollar nuevas oportunidades de mejora a través de la conversación y el aprendizaje con ella. A través de este método y la conversación del
coach
y coachee, se realiza un
cambio de observador
para encontrar los puntos ciegos que tenemos todos los seres humanos.
El
coachee
define qué quiere conseguir y el
coach
, mediante las preguntas, le muestra las creencias que le acompañan y que no le permiten alcanzar su objetivo.
¿Qué es un proceso de Coaching?
El Coaching es un método de aprendizaje que se produce por la conversación del coachee (persona que desea desarrollarse y alcalzar un objetivo) y el coach, quien escuchará, descubrirá y redefinirá lo que el coachee desea alcanzar. Los procesos de Coaching suelen ser de cuatro a 12 sesiones.
¿En qué ámbitos trabaja el Coaching?
En la vida
Personal
, también llamado Life Coaching, en el
Deporte
, en la
Empresa
, en la
Educación
, en la
Nutrición
, ..
¿Qué es un coach? Y ¿un coachee?
Coach
es la persona que extrae lo mejor de los demás, a través de la conversación.
Coachee
es quien se solicita realizar un proceso de Coaching porque quiere alcanzar un objetivo y por él mismo no puede.
¿Qué es una sesión de Coaching?
Es una reunión, sea presencial o virtual, en el que a través de la conversación entre coach/coachee, el coachee expresa sus deseos, sus bloqueos y el coach le preguntará y escuchara convirtiendo el proceso en una reunión de aprendizaje donde el coachee comprobará que hay otros escenarios y fórmulas para conseguir lo que se quiere alcanzar.
Durante las sesiones de coaching, el coach estimulará el autodescubrimiento del coachee, el esfuerzo, la confianza, la responsabilidad, las capacidades y fortalezas para conseguir resultados extraordinarios.
¿Cómo es una sesión en un proceso de coaching?
Coach y coachee se unirán en un encuentro sea presencial o virtual que tiene una duración media de unos 60 minutos cada sesión. Habrá un acuerdo confidencial entre ambas personas y se establecerá un calendario para próximas reuniones.
Durante estas reuniones, se hablará y el coach se reserva el derecho de ponerle tareas concretas en cada momento.
¿Cuánto dura un proceso de coaching?
Dependerá del objetivo a alcanzar. Como media serán seis sesiones, pero se acordará entre ambas partes.