Si la mente olvida, la emoción recuerda
El lenguaje emocional y no verbal es más importante que las palabras. El tono de voz, la mirada, el ritmo al hablar, la postura del… Leer más »Si la mente olvida, la emoción recuerda
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Cuando no conseguimos nuestro objetivo
A veces, haces todo lo que está en tu mano para conseguir un objetivo, un sueño. Te organizas, lo visualizas, das pasos. Y aun así…… Leer más »Cuando no conseguimos nuestro objetivo
Vuelta al cole, vuelta a la rutina
Septiembre siempre me ha parecido más nuevo e ilusionante que el mes de enero y eso que en enero empiezas año nuevo, estás de vacaciones,… Leer más »Vuelta al cole, vuelta a la rutina
Podemos elegir
¡Qué difícil es transmitir!, me decía un director de Recursos Humanos cuando se enfrentaba a explicar a sus empleados las medidas que tenían que adoptar… Leer más »Podemos elegir
El coaching versus incertidumbre
En un mundo donde las noticias sobre posibles amenazas y la necesidad de estar preparados con mochilas de supervivencia se vuelven cada vez más comunes,… Leer más »El coaching versus incertidumbre
Controlar o no controlar, esa es mi decisión
Una de las claves del coaching es enseñar a las personas a centrarse en lo que pueden controlar. En lugar de preocuparse por todas las… Leer más »Controlar o no controlar, esa es mi decisión
¿Para qué el coaching social?
Colaboro como coach de acompañamiento en el desarrollo personal y profesional de los alumnos que realizan estos cursos de CIVSEM. Podemos decir que, tanto para… Leer más »¿Para qué el coaching social?
Tipos de consciencia
Hoy quiero hablar de algo relacionado con el coaching y con el conocimiento. Estoy hablando de la ignorancia. Lo que separa la ignorancia del conocimiento… Leer más »Tipos de consciencia
Cómo, por qué y para qué escribir un libro
Cómo, por qué y para qué escribir un libro desde mi experiencia.
El coaching como herramienta del bienestar emocional en las adversidades
Tanto la psicología, como el coaching son herramientas valiosas para combatir las secuelas emocionales ante un desastre. Mientras la psicología aborda los traumas del pasado,… Leer más »El coaching como herramienta del bienestar emocional en las adversidades
Conversación telefónica
Publicado en Editorial de RRHHDigital, 19 de Junio del 2023 El siguiente relato ficticio trata de una conversación telefónica entre la directora de rrhh con el director de… Leer más »Conversación telefónica
Lo que transmitimos con nuestro cuerpo, sin abrir la boca
¿No habéis sentido en alguna ocasión que hay personas con las que os sentís incómodos, que lo que dicen es interesante, pero no os llega… Leer más »Lo que transmitimos con nuestro cuerpo, sin abrir la boca
Autoridad que no autoritario
Fernando me contaba en una sesión de coaching que toda su vida quería ser Jefe, incluso desde que era pequeño. Cada vez que le preguntaban… Leer más »Autoridad que no autoritario
¡Relaciónate, aprende y avanza!
La confianza en uno mismo es una cualidad que se obtiene al conseguir lo que uno desea en repetidas ocasiones. Por ejemplo, si yo digo… Leer más »¡Relaciónate, aprende y avanza!
¡Lucha por tus sueños¡
Cuando tenemos una ilusión, perseguimos un objetivo, o simplemente deseamos algo, ponemos nuestro foco en ello para conseguirlo, tanto de forma consciente, como inconsciente. Sin… Leer más »¡Lucha por tus sueños¡
¿Te consideras una persona tolerante?
Muchas veces confundimos los términos de tolerancia y aceptación. Para distinguirlos, una vez más, hablamos de distinciones lingüísticas, que son las que nos permiten entender… Leer más »¿Te consideras una persona tolerante?
Las creencias son la brújula o guía de nuestras vidas
Para comprender el título de este post, primero vamos a hablar de las siguientes distinciones lingüísticas: opinión, juicio, creencia y hecho. Las opiniones son las… Leer más »Las creencias son la brújula o guía de nuestras vidas
Tipos de personalidades
Es curioso cómo cada persona tiene un estilo diferente para entender la vida, desenvolverse y relacionarse. Para comprender un poquito cómo somos y cómo son… Leer más »Tipos de personalidades
El duelo y su gestión
Cuando tenemos una pérdida, bien sea de la vida de una persona allegada o de una mascota, de un bien, de una situación, es cuando… Leer más »El duelo y su gestión
Las relaciones que importan hay que cuidarlas.
En cualquier relación, ya sea laboral, de pareja, de amigos, familiar …, es importante, si la relación importa, darse cuenta de quién depende que la… Leer más »Las relaciones que importan hay que cuidarlas.
Cómo enfocar el cambio en tu vida laboral
Artículo publicado en #Womenalia Cuando algo nos cuesta conseguir por nosotros mismos, podemos buscar ayuda en técnicas como el coaching. Si lo que buscas tiene… Leer más »Cómo enfocar el cambio en tu vida laboral
El storytelling o cómo responder en una entrevista de trabajo
En una entrevista de trabajo no es lo mismo contestar a las preguntas del entrevistador ciñéndose a la respuesta de forma escueta, que responder contando… Leer más »El storytelling o cómo responder en una entrevista de trabajo
¿Qué nos perdemos cuando somos exigentes?
La exigencia no busca hacer las cosas lo mejor posible, sino hacerlas perfectas. La excelencia consiste en generar un hábito y no solo una acción.
Dar las gracias y agredecer nos conecta
Si eres de los que piensas que preguntar cualquier cosa te avergüenza porque consideras que otros apreciarán en ti que careces de algo, ¡ENHORABUENA! porque… Leer más »Dar las gracias y agredecer nos conecta
Resiliencia que no resilencia.
La palabra resiliencia proviene del latín resiliens, resilio, resilire y significa rebotar, es decir volver al principio. Es lo mismo que la palabra elasticidad que… Leer más »Resiliencia que no resilencia.
Distinción Informar & Comunicar
La correcta utilización del lenguaje nos permite tener una mayor riqueza en nuestro vocabulario y la capacidad de distinguir aquello que nombramos, pudiéndolo enfrentar a… Leer más »Distinción Informar & Comunicar
¿Eres de los que escuchas o de los que oyes?
Cuando nacemos nos enseñan a andar, a hablar, … pero no nos enseñan a escuchar. Nacemos con la capacidad biológica de oír y pensamos que con ello lo… Leer más »¿Eres de los que escuchas o de los que oyes?
¿Para qué Coaching Nutricional?
Para alcanzar los resultados que se desean en el estado físico y emocional. ¿Cómo? a través de cambios en los hábitos y en la nutrición.… Leer más »¿Para qué Coaching Nutricional?