Para comprender el título de este post, primero vamos a hablar de las siguientes distinciones lingüísticas: opinión, juicio, creencia y hecho. Las opiniones son las reflexiones que hacemos de forma subjetiva siendo algo muy personal
Es curioso cómo cada persona tiene un estilo diferente para entender la vida, desenvolverse y relacionarse. Para comprender un poquito cómo somos y cómo son los que nos rodean basta con que te fijes en
Cuando tenemos una pérdida, bien sea de la vida de una persona allegada o de una mascota, de un bien, de una situación, es cuando pasamos por un duelo. Es decir, tendremos momentos de sufrimiento
En cualquier relación, ya sea laboral, de pareja, de amigos, familiar …, es importante, si la relación importa, darse cuenta de quién depende que la relación vaya por buen camino y llegue a buen destino.
Artículo publicado en #Womenalia Cuando algo nos cuesta conseguir por nosotros mismos, podemos buscar ayuda en técnicas como el coaching. Si lo que buscas tiene que ver con tu vida profesional, será el coaching laboral el que,
En una entrevista de trabajo no es lo mismo contestar a las preguntas del entrevistador ciñéndose a la respuesta de forma escueta, que responder contando una historia (storytelling), incluso haciendo alguna gracieta o chiste. Con
La exigencia no busca hacer las cosas lo mejor posible, sino hacerlas perfectas. La excelencia consiste en generar un hábito y no solo una acción.
Si eres de los que piensas que preguntar cualquier cosa te avergüenza porque consideras que otros apreciarán en ti que careces de algo, ¡ENHORABUENA! porque eso es precisamente para lo que sirve el preguntar o
La palabra resiliencia proviene del latín resiliens, resilio, resilire y significa rebotar, es decir volver al principio. Es lo mismo que la palabra elasticidad que es la capacidad de recuperación de un material que sufre
La correcta utilización del lenguaje nos permite tener una mayor riqueza en nuestro vocabulario y la capacidad de distinguir aquello que nombramos, pudiéndolo enfrentar a otro término similar para no confundir el objetivo que pretendemos
Cuando nacemos nos enseñan a andar, a hablar, … pero no nos enseñan a escuchar. Nacemos con la capacidad biológica de oír y pensamos que con ello lo entendemos todo. Somos nosotros, a través de la experiencia los
Para alcanzar los resultados que se desean en el estado físico y emocional. ¿Cómo? a través de cambios en los hábitos y en la nutrición. En el Coaching Nutricional, al igual que en el Deportivo
¿Qué es lo que más hacemos las personas? … ¿descansar?, ¿trabajar?, ¿dormir? … Pues lo que más hacemos es hablar, hablar con otros o con nosotros mismos, incluso, hasta cuando estamos durmiendo. Conversamos para exponer
El lenguaje que utilizamos en nuestro devenir diario, nos condiciona. Como dice Rafael Echeverría, –el lenguaje no es inocente-. Lo explica perfectamente en su libro Ontología del lenguaje que animo a leerlo. Cuando hablamos
Tipología dependiendo de la toma de decisiones Cuando tomamos decisiones nos posicionarnos proyectando una imagen que será calificada por los demás bajo su punto de vista, sus filtros, que marcarán los valores y experiencias de
Las relaciones personales se miden por los vínculos y los valores que nos unen o nos alejan entre las personas. Estas relaciones pueden ser por familiaridad, por amistad, por trabajo, por cercanía, por lejanía, si
Desde que nacemos comienzan a florecer en nosotros las emociones (rabia, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, …). Según vamos creciendo iremos comprendiendo lo que nos ocurre cuando se presenta una emoción y la etiquetaremos con un
Coaching de equipos Cuando te proponen hacer un proceso de coaching, antes hay que aclarar varias cosas para no crear dudas, ni falsas expectativas. El coaching de equipos no es mentoring. Hay que distinguir quién
Cuando un Coach empieza un proceso de Coaching de Equipos, el responsable del equipo suele hacer una descripción de los miembros con los que trabaja y, normalmente, además de contar las funciones que realiza cada
Cuando nos relacionamos .. ¿ qué preferimos, .. a una persona que nos escuche, que sea simpática, que sea resolutiva, que sea guapa, que sea buena persona, joven, seria, progre, responsable, sincera, graciosa, eficaz, mayor,
En algunos momentos de la vida, nos sentimos inseguros, vulnerables, dudamos a la hora de tomar decisiones porque desconocemos si lo que queremos hacer estará bien, si debería hacerlo de otra forma, o si tendría que dejarlo y … .
Acaba el curso y es tiempo de vacaciones, de reflexión, de pensar en cómo lo he hecho y qué resultados he conseguido; y en cómo me voy a preparar para el próximo curso. Es hora
Como una cita a ciegas, el cv o currículum ciego puede ser algo emocionante e intrigante. Y a la vez algo justo. Se trata del nuevo modelo al que cada vez se adaptan más empresas a
En Coaching decimos que cuando todo fluye, cuando todo funciona como está previsto, estamos en transparencia, y que cuando surge una incidencia o algo inesperado, aparece el quiebre. Es decir hacemos las cosas que hemos planeado (pueden haber
Como ya sabéis, aquellas preguntas que me hacéis por correo electrónico, y que considero que pueden ser importantes, las publico para que sirvan a aquellos que puedan estar interesados. Hola, soy profesora y mirando cosas
La exigencia no busca hacer las cosas lo mejor posible, sino hacerlas perfectas. La excelencia consiste en generar un hábito y no solo una acción.
A veces, haces todo lo que está en tu mano para conseguir un objetivo, un sueño. Te organizas, lo visualizas, das pasos. Y aun así… no lo consigues. El objetivo sigue ahí, intacto, como si no te reconociera. Es cuando se empodera de ti la frustración.
El lenguaje emocional y no verbal es más importante que las palabras. El tono de voz, la mirada, el ritmo al hablar, la postura del cuerpo o un gesto amable dicen mucho más que cualquier frase bien construida. Una persona con Alzheimer puede no entender lo que le decimos, pero sí siente cómo se lo decimos.
Uno de los principales problemas que tenemos las personas, en nuestras relaciones personales,
El lenguaje que utilizamos en nuestro devenir diario, nos condiciona. Como dice Rafael